Trening taekwon-do opracowany na potrzeby dzieci przedszkolnych

Infolinia: 530 000 104

Małe Smoki

14

lat doświadczenia

19

placówek

33

grupy

400

uczestników

 

Małe Smoki to rewolucyjny program sportowy, stworzony specjalnie dla dzieci w wieku przedszkolnym, w którym wprowadzone zostały elementy taekwon-do. Program stworzyło i rozpowszechniło Krakowskie Centrum Taekwon-do – klub sportowy z 25-letnią historią.

W ramach Małych Smoków rozwijamy dzieci:

Kompleksowy dobór ćwiczeń sprawia, że dzieci nie tylko zdobywają świetną kondycję fizyczną, ale nabywają także umiejętności przydatne w codziennym życiu.

Małe Smoki to również elementy taekwondo, ponieważ dzieci podczas naszych zajęć uczą się podstawowych kopnięć i uderzeń bez zastosowania technik. Nasi uczniowie kopią lub uderzają w powietrze, poduchy i tarczę – czyli cel, zdobywając w ten sposób cenne dla nich zdolności koordynacji i koncentracji.

Na zajęciach wykorzystujemy:

Prowadzimy zajęcia popołudniowe w szkołach  w kilku miejscach Krakowa oraz zajęcia w najlepszych niepublicznych przedszkolach.

W tym roku uruchomiliśmy też po raz pierwszy zajęcia dla dzieci z niepełnosprawnościami intelektualnymi, z upośledzeniem w stopniu lekkim lub umiarkowanym. Treningi prowadzone są przez doświadczonych instruktorów z ogromną wiedzą na temat specyfiki prowadzenia takich zajęć.

Rośnie więc grono zadowolonych z programu Małych Smoków i ich rodziców, a to oznacza, że będziemy pojawiać się w kolejnych szkołach i przedszkolach.

Jeżeli w twojej placówce nie ma jeszcze Małych Smoków, skontaktuj się z nami a na pewno to zmienimy!

Aktualności

Relacja z Rodzinnych Wczasów Sportowych w Zubrzycy Górnej – turnus 1

Rodzinne wczasy sportowe to połączenie odpoczynku z aktywnym spędzaniem czasu w gronie najbliższych. Najmłodsi adepci mają okazję poznania obozowego życia w towarzystwie rodziny. Każdego dnia odbywają się zorganizowane zajęcia dla dzieci oraz rodziców. W tym roku pogoda nie rozpieszczała, ale i tak nikt się nie nudził. Zobaczcie sami!  Orawski Dwór to pensjonat położony w malowniczej […]

Nowe grupy w Nowej Hucie

W naszym studio treningowym Dojang Nowa Huta zlokalizowanym na os. Niepodległości 3 uruchamiamy dwie nowe grupy Małych Smoków. Start nastąpi w ostatnim tygodniu kwietnia. Planowane jest uruchomienie grup: Małe Smoki 3-4 lata w środy od 16:15 do 16:45 Małe Smoki 5-6 lat w piątki od 16:15 do 17:00. Pierwsze zajęcia są zapoznawcze i można wziąć […]

Dojang Nowa Huta – nasz nowy dom

Właśnie oddaliśmy do użytku Dojang Nowa Huta, nasze własne studio treningowe. Jest ono zlokalizowane jest w podziemiach pawilonu handlowego przy os. Niepodległości 3 (wejście obok KFC). Składa się z 3 sal wyposażonych w lustra, drabinki, worki bokserskie, materace, system Zemita i cały niezbędny sprzęt do treningu sztuk walki. Uczestnicy zajęć mają do dyspozycje 2 szatnie, […]

RODZINNE WCZASY SPORTOWE

Drodzy rodzice, opiekunowie! Wakacje zbliżają się wielkimi krokami. Informujemy, że mamy  ostatnie wolne miejsca na dwa obozy w terminach 1-8 oraz 21-28 sierpnia 2021 roku w Zubrzycy Górnej! Serdecznie zachęcamy do przyjazdu całych rodzin i spędzania 8 dni w urokliwej Zubrzycy Górnej, która przyjezdnym oferuje nie tylko piękne krajobrazy, ale i możliwość relaksu dla dzieci […]

W CZASIE LOCKDOWNU TRENUJEMY ON-LINE!

Od 28.03.2021 obowiązuje nowe Rozporządzenie Rady Ministrów, które zakazało prowadzenia zajęć sportowych dla dzieci i młodzieży. Na razie lockdown został zapowiedziany do 9 kwietnia, jednak z doświadczenia wiemy, że może zostać przedłużony na kolejne tygodnie. W związku z powyższym do tego czasu nie będą się odbywały żadne treningi w formie stacjonarnej. W tym czasie zapraszamy […]

Nasze placówki


Szkoła Podstawowa nr 149, ul. Bujaka 15, Kraków

  • Małe Smoki (3-4 lat) – wtorki 16:45-17:15 – (sala 22d)
    instruktor: Magdalena Kotowicz
  • Małe Smoki (3-4 lat)  – czwartki 16:15-16:45 – (sala 22d)
    instruktor: Kamila Budek
  • Małe Smoki (5-6 lat) – czwartki 16:45-17:30 (sala 22d)
    instruktor: Kamila Budek
  • Małe Smoki (5-6 lat) – poniedziałki 16:45-17:30 – (sala 22d)
    instruktor: Magdalena Kotowicz
  • Małe Smoki (5-6 lat) – środy 16:45-17:30 – (sala 22d)
    instruktor: Magdalena Kotowicz

Rozpoczęcie zajęć: 6 września 2021


Szkoła Podstawowa nr 66, ul. Skotnicka  86, Kraków

  • Małe Smoki (4-6 lat) – poniedziałki 16:15-17:00
    instruktor: Kamila Budek
  • Małe Smoki (4-6 lat) – poniedziałki 17:15-18:00
    instruktor: Kamila Budek

Rozpoczęcie zajęć: 13 września 2021.


Dojang Nowa Huta, os. Niepodległości 3, Kraków

  • Małe Smoki (3-4 lata) – wtorki 16:30-17:00
    instruktor: Nikola Milewska
  • Małe Smoki (3-4 lata) – środy 17:45-18:15
    instruktor: Dariusz Pazdan
  • Małe Smoki (5-6 lat) – poniedziałki 17:45-18:30
    instruktor: Dariusz Pazdan
  • Małe Smoki (5-6 lat) – czwartki 16:30-17:15
    instruktor: Nikola Milewska

Rozpoczęcie zajęć: 6 września 2021

 

Ceny 

Opłaty w w sezonie 2021/2022

Wpisowe: 60 zł (za rok)

Składki członkowskie (treningi 2 razy w tygodniu): 560 zł semestralnie lub 5 rat po 140 zł miesięcznie.

Składki członkowskie (treningi 1 raz tygodniowo): 340 zł semestralnie lub 5 rat po 85 zł miesięcznie.

Wpłaty możliwe są gotówką lub na konto wskazane przez instruktora.

Pierwszy trening 

Na pierwszy trening należy przyjść 15 minut przed jego rozpoczęciem i zgłosić się do instruktora. Trenujemy boso, w podkoszulce i długich spodniach sportowych (dres, leginsy), można ubrać strój do sztuk walki. Warto zabrać ze sobą butelkę wody mineralnej.

Infolinia: 530 000 104

Zajęcia w przedszkolach

Treningi Małych Smoków prowadzimy w najlepszych przedszkolach prywatnych na terenie Krakowa i okolic oraz Katowic i okolic. Obecnie operujemy w następujących placówkach:

 

Zajęcia dla dzieci niepełnosprawnych intelektualnie:

 

Jeśli chcesz prowadzisz przedszkole lub chcesz aby Twoje dziecko trenowało program Małe Smoki w swoim przedszkolu skontaktuj się z nami: tel. 502 067 081, email: mikolaj.kotowicz@kct.pl

Instruktorzy


Mikołaj Kotowicz

W 1991 roku rozpoczął treningi taekwon-do na Kurdwanowie pod okiem trenera Piotra Adamskiego. W czasie kariery zawodniczej zdobył m.in. tytuły Mistrza Polski w formach oraz walkach semi-contact, a w 2003 zdobył złoty medal na Mistrzostwach Europy ETF w konkurencji walk parami seniorów. Karierę sportową zakończył w 2005 roku, gdzie zajął 5. miejsce w Mistrzostwach Świata.

Egzamin na czarny pas zdał w 1998 roku. W tym samym czasie rozpoczął pracę jako instruktor. Od 2000 roku jest Prezesem Krakowskiego Centrum Taekwon-do, a od 2002 roku członkiem zarządu Polskiej Unii Taekwon-do. Aktualnie posiada stopień mistrzowski 5. dan.

Jako instruktor wytrenował kilkunastu zdobywców czarnych pasów,  wielu instruktorów i kilkudziesięciu Mistrzów Polski. Jego podopieczni zdobyli tytuły Mistrza Świata oraz Europy. Obecnie szkoli zawodników, trenerów i koordynuje pracę klubu. Dzięki jego zaangażowaniu w Polsce dwukrotnie przeprowadzono czempionat kontynentu, a KCT kilkukrotnie zorganizowało mistrzostwa kraju. Przeprowadził ponad 50 turnusów letnich i zimowych obozów sportowych. Liczba trenujących w klubie zwiększyła się w międzyczasie z niecałych 100 do prawie 500.

Z wykształcenia jest magistrem politologii, którą skończył na Uniwersytecie Jagiellońskim. Zawodowo przez całe lata pracował w branży finansowej i nieruchomościowej. Zdecydował się jednak w pełni skoncentrować na rozwijaniu taekwon-do.

Prywatnie jest fanem serialu Gra o Tron, muzyki zespołu Queen, gry w squasha, uwielbia podróżować i gotować.


Karolina Czech

Uprawianie taekwon-do rozpoczęła w V klasie, gdy KCT otwarło swoją filię w Zelczynie. Po przejściu do Gimnazjum przeniosła się do grupy, która trenowała w Skawinie. W Licealny, gdy jej kariera sportowa nabrała rozpędu zadomowiła się w grupie na Kurdwanowie trenując pod okiem Mikołaja Kotowicza.

Kilkukrotnie wywalczyła tytuł Mistrzyni Polski oraz miejsce w kadrze Polski. W 2016 roku sięgnęła po brązowy medal Mistrzostw Świata, a w 2017 zdobyła drużynowe „złoto” na Mistrzostwach Europy. Dzięki znakomitym rezultatom została stypendystką Burmistrza Miasta i Gminy Skawina.

W 2016 roku ukończyła kurs instruktora taekwon-do i rozpoczęła pracę w naszym klubie. Obecnie prowadzi grupy na Kurdwanowie i w Skotnikach. Jest trenerem klubowej kadry młodzików i kadetów. Pod jej okiem trenuje ponad 100 adeptów taekwon-do w tym ponad 20 Małych Smoków.

Będąc cały czas aktywnym sportowcem Karolina zdała maturę i ukończyła policealną Krakowską Szkołę Masażu, obecnie studiuje zarządzanie kadrami na WSZiB.

Od tego roku jest członkiem zarządu KCT. Współorganizuje nasze dwa główne turnieje – Mikołajkowy Turniej Taekwon-do oraz Turniej Małego Smoka. Opiekuje się dziećmi w czasie wyjazdów na zawody i obozy sportowe. W 2019 zdobyła stopień mistrzowski 2. dan.

Zdecydowanie lubi czarny kolor – czarny jest nie tylko jej pas w taekwon-do. Czarne są także jej ubrania, a nawet samochód. No i oczywiście słucha głównie heavy metalu.


Magdalena Kotowicz

Swoją przygodę z taekwon-do rozpoczęła w 1999 roku. W następnych latach oprócz egzaminów na kolejne pasy wywalczyła szereg medali na imprezach regionalnych i ogólnopolskich. Zwieńczeniem startów był złoty medal w Mistrzostwach Europy w Taekwon-do ETF w 2003 roku w walkach parami.

Po latach wróciła do Krakowskiego Centrum Taekwon-do i podjęła pracę instruktora grup dziecięcych. Dzięki niezwykłej cierpliwości i odpowiednim podejściu do dzieci stała się instruktorem i inspiracją dla blisko 175 podopiecznych. Obecnie prowadzi treningi na Kurdwanowie, a także w przedszkolach Open Futur, Bright Child, Eko Skrzat, Muszelka oraz Akademii Jasia i Małgosi

Ukończyła studia I stopnia na kierunku pedagogika uzyskując stopień licencjata na Wyższej Szkole im. B. Jańskiego. W 2018 roku ukończyła studia magisterskie na kierunku pedagogika wczesnoszkolna i przedszkolna w Krakowskiej Akademii im. Frycza-Modrzewskiego w Krakowie.

W KCT pełni funkcję Wiceprezesa. Jest współorganizatorem Mikołajkowych Turniejów Taekwon-do oraz Turniejów Małego Smoka. Co roku na obozach taekwon-do opiekuje się naszymi najmłodszymi obozowiczami. Wznowiła również swoje własne treningi i po kilkuletniej przerwie uzyskała stopień 2. cup.

Prywatnie jest mamą Nadii, która również z powodzeniem uprawia taekwon-do. Lubi parki rozrywki dla dzieci oraz zakupy w internecie. Znana jest z tego, że piecze znakomite ciasta.


Michał Krupa

Pasjonat sztuk walki. Poza taekwon-do trenuje także Oyama karate oraz jest instruktorem kickboxingu. Taekwon-do zaczął uprawiać w 1 klasie gimnazjum. Jego największym osiągnięciem jest tytuł Mistrza Świata w taekwon-do ITF Union w Maracalogins (Włochy) w 2019 roku. Z kolei w Oyama karate jego największym sukcesem jest złoty medal w walkach w formule knockdown na Mistrzostwach Europy Karate w 2016. Posiada czarny pas w obu sztukach walki. Od 3 lat jest trenerem zarówno taekwon-do jak i karate, wcześniej sprawdzał się jako asystent.

Poza pasjonowaniem się sztukami walki, jest miłośnikiem kolarstwa. W każdej wolnej chwili jeździ na rowerze, wszędzie gdzie się da. Lubi czytać, a jego ulubionym gatunkiem jest fantastyka. Był szefem kuchni w KFC, gdzie również pełnił funkcje instruktora. Jak widać jest stworzony do nauczania, niezależnie od dziedziny, którą się zajmuje.


Kamila Budek

Do KCT trafiła dzięki swojemu kuzynowi, który trenuje taekwon-do od 3 lat. Jako nastolatka, brała udział w licznych zawodach z siatkówki, koszykówki i lekkoatletyki, reprezentując szkołę podstawową oraz gimnazjum. Zajęła 2 miejsce w aerobiku sportowym oraz wygrała turniej tenisa ziemnego w gimnazjum. W czasie studiów organizowała cotygodniowe mecze siatkówki. Przez wszystkie lata edukacji, na świadectwie nie uzyskała innej oceny z wf-u niż 6.

W 2018 roku uzyskała tytuł licencjata kierunku Międzynarodowe Stosunki Gospodarcze na Uniwersytecie Ekonomicznym. Łącząc swoje umiejętności sportowe oraz wiedzę zaczerpniętą ze studiów, stała się członkiem naszego zespołu. Zajmuje się sprawami administracyjno-organizacyjnymi, jest instruktorem taekwon-do, Małych Smoków, kickboxingu oraz wychowawcą kolonijnym.

Uwielbia podróżować. Dotychczas najbardziej utkwiły jej w pamięci uliczki Starego Miasta w Pradze i zachody słońca w Dalmacji. W gronie przyjaciół słynie z wręczenia własnoręcznie robionych i spersonalizowanych kartek okolicznościowych. W wolnych chwilach, a również gdy czasu brak chodzi do kina lub odpala Netflixa, jak na prawdziwego kinomaniaka przystało.


Nikola Milewska

Wychowanka naszego klubu, w którym trenowała ponad 10 lat, posiadaczka czerwonego pasa. Kilkukrotna medalistka Mistrzostw Polski i Mistrzostw Europy w technikach specjalnych.

Posiada dyplom licencjata uzyskanego na kierunku Turystyka i rekreacja na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Na tej uczelni uzyskała uprawnienia instruktorskie fitness-ćwiczenia siłowe.

Wolny czas spędza aktywnie na zewnątrz lub odkrywa tajniki wiedzy na temat zdrowia i zdrowego stylu życia. Miłośniczka nauki języka hiszpańskiego oraz muzyki latynoskiej. Uwielbia podróże małe i duże!

Ludwik Oleś

Sztukami walki i sportem interesował się od dziecka. Kiedy uczęszczał do szkoły podstawowej regularnie jeździł na zawody lekkoatletyczne. Swoją przygodę z teakwon-do rozpoczął w 2016, kiedy wstąpił do KCT, a to wszystko za sprawą swojej córki, która zachęciła go do uprawiania tego sportu razem z nią. Swoich sił próbuje także w MMA i Boksie na co dowodem są zdobyte uprawienia instruktorskie kickboxingu.

Aktualnie jest posiadaczem stopnia 1. cup, co tylko potwierdza jego zaangażowanie w uprawianie tego sportu. Jest instruktorem Małych Smoków oraz wychowawcą kolonijnym.

Na co dzień pracuje na wielkich koparkach, dźwigach i innych budowlanych monsterach. Sporty walki to nie jego jedyna pasja. Jest ułanem kawalerii w stopniu Kaprala, jeździ konno i jest rekonstruktorem historii. Wolne chwile spędza z córką, czyta oraz pisze opowiadania.

Dariusz Pazdan

Człowiek energia. Trenował koszykówkę przez 7 lat, grał w Wiśle Kraków, przez 3 lata latał po murawie za piłką. Później przyszedł czas na sporty walki. W taekwon-do aktualnie jest posiadaczem stopnia 1 dan., kilkukrotny mistrz polski w taekwondo w walkach indywidualnych i drużynowych. W 2019 roku we włoskim Maracalagonis zdobył złoty medal Pucharu Świata w taekwon-do ITF Union w walkach.

Student drugiego roku pedagogiki na Akademii Ignatianum w Krakowie. W KCT prowadzi grupy Małych Smoków, jest instruktorem grup dziecięcych i seniorskich, oraz wychowawcą kolonijnym.

Wolny czas spędza aktywnie. Poza trenowaniem taekwon-do, trenuje również boks. Uwielbia oglądać i analizować walki bokserskie, kick bokserskie i taekwon-do. Wielki fan Conora Mcgregora i Vasyla Lomachenko. Biega nad zalewem nowohuckim, a przede wszystkim uwielbia pokonywać długie trasy, około 100km na rowerze szosowym.

Masz pytania?

Kontakt

Wyślij wiadomość

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości

[recaptcha]