Trening taekwon-do opracowany na potrzeby dzieci przedszkolnych

Infolinia: 530 000 104

Małe Smoki

17

lat doświadczenia

24

placówki

40

grup

585

uczestników

 

Małe Smoki to rewolucyjny program sportowy, stworzony specjalnie dla dzieci w wieku przedszkolnym, w którym wprowadzone zostały elementy taekwon-do. Program stworzyło i rozpowszechniło Krakowskie Centrum Taekwon-do – klub sportowy z 25-letnią historią.

W ramach Małych Smoków rozwijamy dzieci:

Kompleksowy dobór ćwiczeń sprawia, że dzieci nie tylko zdobywają świetną kondycję fizyczną, ale nabywają także umiejętności przydatne w codziennym życiu.

Małe Smoki to również elementy taekwondo, ponieważ dzieci podczas naszych zajęć uczą się podstawowych kopnięć i uderzeń bez zastosowania technik. Nasi uczniowie kopią lub uderzają w powietrze, poduchy i tarczę – czyli cel, zdobywając w ten sposób cenne dla nich zdolności koordynacji i koncentracji.

Na zajęciach wykorzystujemy:

Prowadzimy zajęcia popołudniowe w szkołach  w kilku miejscach Krakowa oraz zajęcia w najlepszych niepublicznych przedszkolach.

W tym roku uruchomiliśmy też po raz pierwszy zajęcia dla dzieci z niepełnosprawnościami intelektualnymi, z upośledzeniem w stopniu lekkim lub umiarkowanym. Treningi prowadzone są przez doświadczonych instruktorów z ogromną wiedzą na temat specyfiki prowadzenia takich zajęć.

Rośnie więc grono zadowolonych z programu Małych Smoków i ich rodziców, a to oznacza, że będziemy pojawiać się w kolejnych szkołach i przedszkolach.

Jeżeli w twojej placówce nie ma jeszcze Małych Smoków, skontaktuj się z nami a na pewno to zmienimy!

Aktualności

Relacja z Rodzinnych Wczasów Sportowych w Korbielowie

W terminie od 6 do 13 sierpnia 2022 r. odbyły się Rodzinne Wczasy Sportowe w Korbielowie organizowane przez nasz klub. Pierwszego dnia wszyscy zaczęli zjeżdżać do hotelu około godziny 13:00. Już na początku dało się poczuć się wspaniałą atmosferę przyjaźni, życzliwości. Bardzo miło przywitano osoby, które na obozie rodzinnym pojawiły się po raz pierwszy.

Nasze placówki


Szkoła Podstawowa nr 149, ul. Bujaka 15, Kraków

  • Małe Smoki (3-4 lat)  – wtorki 16:45-17:15 – (sala 22d )
    instruktorka: Magdalena Kotowicz
  • Małe Smoki (3-4 lat)  – czwartki 16:15-16:45 – (sala 22d )
    instruktorka: Kamila Budek
  • Małe Smoki (5-6) I – poniedziałek 16:45-17:30  (sala 22d )
    instruktorka: Magdalena Kotowicz
  • Małe Smoki (5-6) II – środa 16:45-17:30  (sala 22d )
    instruktorka: Magdalena Kotowicz
  • Małe Smoki (5-6 lat) III – czwartki 16:45-17:30 (sala 22d)
    instruktorka: Kamila Budek

Rozpoczęcie zajęć: 5 września 2023.


Szkoła Podstawowa nr 66, ul. Skotnicka  86, Kraków

  • Małe Smoki 4-6 (przedszkole) – środy 15:45-16:30
    Instruktorka: Kamila Budek
  • Małe Smoki 4-6 – środy 16:45-17:30
    Instruktorka: Kamila Budek

Rozpoczęcie zajęć: 6 września 2023.


Dojang Nowa Huta, os. Niepodległości 3, Kraków

  • Małe Smoki (3-4 lata)  – czwartki 16:15-16:45
    instruktor: Dariusz Pazdan
  • Małe Smoki (3-5 lat)  – poniedziałki 17:00-17:45
    instruktorka: Nikola Milewska
  • Małe Smoki (5-6 lat) I – wtorki 16:15-17:00
    instruktor: Dariusz Pazdan
  • Małe Smoki (5-6 lat) II – środy 17:00-17:45
    instruktorka: Nikola Milewska (BRAK MIEJSC)

Rozpoczęcie zajęć: 4 września 2023

Szkoła Podstawowa nr 49, ul. Montwiłła-Mireckiego 29, Kraków

  • Małe Smoki 3-6 lat –  wtorki, czwartki 16:30-17:15 (mała sala)
    Instruktor: Ludwik Oleś

Rozpoczęcie zajęć: 7 września 2023

Szkoła Podstawowa nr 126 im. Komisji Edukacji Narodowej, os. Tysiąclecia 57, Kraków

  • Małe Smoki 3-6 lat, wtorek 16:15-16:55
    Instruktor: Grzegorz Pazdan

Ceny 

Opłaty w  sezonie 2023/2024

Roczna opłata administracyjna: 60 zł

Składki członkowskie dla dzieci do lat 6 trenujących 1 raz tygodniowo: 440 zł semestralnie lub 5 rat po 110 zł miesięcznie oraz dla trenujących 2 razy w tygodniu: 760 zł semestralnie lub 5 rat po 190 zł miesięcznie..

Wpłaty na konto: 49 1750 0012 0000 0000 2742 4128. W tytule przelewu należy wpisać: trzyliterowy kod instruktora (patrz sekcja „INSTRUKTORZY”), imię i nazwisko dziecka, składka za…. Np. „MKO, Jan Kowalski, składka za wrzesień”.

Wpłaty możliwe są gotówką u instruktora.

Pierwszy trening 

Na pierwszy trening należy przyjść 15 minut przed jego rozpoczęciem i zgłosić się do instruktora. Trenujemy boso, w podkoszulce i długich spodniach sportowych (dres, leginsy), można ubrać strój do sztuk walki. Warto zabrać ze sobą butelkę wody mineralnej.

Infolinia: 530 000 104

Zajęcia w przedszkolach

Treningi Małych Smoków prowadzimy w najlepszych przedszkolach prywatnych na terenie Krakowa i okolic oraz Katowic i okolic. Obecnie operujemy w następujących placówkach:

 

Zajęcia dla dzieci niepełnosprawnych intelektualnie:

 

Jeśli chcesz prowadzisz przedszkole lub chcesz aby Twoje dziecko trenowało program Małe Smoki w swoim przedszkolu skontaktuj się z nami: tel. 502 067 081, email: mikolaj.kotowicz@kct.pl

Instruktorzy


Mikołaj Kotowicz

W 1991 roku rozpoczął treningi taekwon-do na Kurdwanowie pod okiem trenera Piotra Adamskiego. W czasie kariery zawodniczej zdobył m.in. tytuły Mistrza Polski w formach oraz walkach semi-contact, a w 2003 zdobył złoty medal na Mistrzostwach Europy ETF w konkurencji walk parami seniorów. Karierę sportową zakończył w 2005 roku, gdzie zajął 5. miejsce w Mistrzostwach Świata.

Egzamin na czarny pas zdał w 1998 roku. W tym samym czasie rozpoczął pracę jako instruktor. Od 2000 roku jest Prezesem Krakowskiego Centrum Taekwon-do, a od 2002 roku członkiem zarządu Polskiej Unii Taekwon-do. Aktualnie posiada stopień mistrzowski 6. dan.

Jako instruktor wytrenował kilkunastu zdobywców czarnych pasów,  wielu instruktorów i kilkudziesięciu Mistrzów Polski. Jego podopieczni zdobyli tytuły Mistrza Świata oraz Europy. Obecnie szkoli zawodników, trenerów i koordynuje pracę klubu. Dzięki jego zaangażowaniu w Polsce dwukrotnie przeprowadzono czempionat kontynentu, a KCT kilkukrotnie zorganizowało mistrzostwa kraju. Przeprowadził ponad 50 turnusów letnich i zimowych obozów sportowych. Liczba trenujących w klubie zwiększyła się w międzyczasie z niecałych 100 do prawie 500.

Z wykształcenia jest magistrem politologii, którą skończył na Uniwersytecie Jagiellońskim. Zawodowo przez całe lata pracował w branży finansowej i nieruchomościowej. Zdecydował się jednak w pełni skoncentrować na rozwijaniu taekwon-do.

Prywatnie jest fanem serialu Gra o Tron, muzyki zespołu Queen, gry w squasha, uwielbia podróżować i gotować.

Kod instruktora: MKT


Karolina Czech

Uprawianie taekwon-do rozpoczęła w V klasie, gdy KCT otwarło swoją filię w Zelczynie. Po przejściu do Gimnazjum przeniosła się do grupy, która trenowała w Skawinie. W Licealny, gdy jej kariera sportowa nabrała rozpędu zadomowiła się w grupie na Kurdwanowie trenując pod okiem Mikołaja Kotowicza.

Kilkukrotnie wywalczyła tytuł Mistrzyni Polski oraz miejsce w kadrze Polski. W 2016 roku sięgnęła po brązowy medal Mistrzostw Świata, a w 2017 zdobyła drużynowe „złoto” na Mistrzostwach Europy. Dzięki znakomitym rezultatom została stypendystką Burmistrza Miasta i Gminy Skawina.

W 2016 roku ukończyła kurs instruktora taekwon-do i rozpoczęła pracę w naszym klubie. Obecnie prowadzi grupy na Kurdwanowie i w Skotnikach. Jest trenerem klubowej kadry młodzików i kadetów. Pod jej okiem trenuje ponad 100 adeptów taekwon-do w tym ponad 20 Małych Smoków.

Będąc cały czas aktywnym sportowcem Karolina zdała maturę i ukończyła policealną Krakowską Szkołę Masażu. Następnie ukończyła studia magisterskie na WSZiB na kierunku Zarządzanie kadrami.

Od tego roku jest członkiem zarządu KCT. Współorganizuje nasze dwa główne turnieje – Mikołajkowy Turniej Taekwon-do oraz Turniej Małego Smoka. Opiekuje się dziećmi w czasie wyjazdów na zawody i obozy sportowe. W 2021 zdobyła stopień mistrzowski 3. dan.

Zdecydowanie lubi czarny kolor – czarny jest nie tylko jej pas w taekwon-do. Czarne są także jej ubrania, a nawet samochód. No i oczywiście słucha głównie heavy metalu.

Kod instruktora: KCZ

 


Magdalena Kotowicz

Swoją przygodę z taekwon-do rozpoczęła w 1999 roku. W następnych latach oprócz egzaminów na kolejne pasy wywalczyła szereg medali na imprezach regionalnych i ogólnopolskich. Zwieńczeniem startów był złoty medal w Mistrzostwach Europy w Taekwon-do ETF w 2003 roku w walkach parami.

Po latach wróciła do Krakowskiego Centrum Taekwon-do i podjęła pracę instruktora grup dziecięcych. Dzięki niezwykłej cierpliwości i odpowiednim podejściu do dzieci stała się instruktorem i inspiracją dla blisko 175 podopiecznych. Obecnie prowadzi treningi na Kurdwanowie, a także w przedszkolach Open Futur, Bright Child, Eko Skrzat, Muszelka oraz Akademii Jasia i Małgosi

Ukończyła studia I stopnia na kierunku pedagogika uzyskując stopień licencjata na Wyższej Szkole im. B. Jańskiego. W 2018 roku ukończyła studia magisterskie na kierunku pedagogika wczesnoszkolna i przedszkolna w Krakowskiej Akademii im. Frycza-Modrzewskiego w Krakowie.

W KCT pełni funkcję Wiceprezesa. Jest współorganizatorem Mikołajkowych Turniejów Taekwon-do oraz Turniejów Małego Smoka. Co roku na obozach taekwon-do opiekuje się naszymi najmłodszymi obozowiczami. Wznowiła również swoje własne treningi i po kilkuletniej przerwie uzyskała stopień 1. cup.

Prywatnie jest mamą Nadii, która również z powodzeniem uprawia taekwon-do. Lubi parki rozrywki dla dzieci oraz zakupy w internecie. Znana jest z tego, że piecze znakomite ciasta.

Kod instruktora:  MKO


Michał Krupa

Pasjonat sztuk walki. Poza taekwon-do trenuje także Oyama karate oraz jest instruktorem kickboxingu. Taekwon-do zaczął uprawiać w 1 klasie gimnazjum. Jego największym osiągnięciem jest tytuł Mistrza Świata w taekwon-do ITF Union w Maracalogins (Włochy) w 2019 roku. Z kolei w Oyama karate jego największym sukcesem jest złoty medal w walkach w formule knockdown na Mistrzostwach Europy Karate w 2016. Posiada czarny pas w obu sztukach walki. Od 3 lat jest trenerem zarówno taekwon-do jak i karate, wcześniej sprawdzał się jako asystent.

Poza pasjonowaniem się sztukami walki, jest miłośnikiem kolarstwa. W każdej wolnej chwili jeździ na rowerze, wszędzie gdzie się da. Lubi czytać, a jego ulubionym gatunkiem jest fantastyka. Był szefem kuchni w KFC, gdzie również pełnił funkcje instruktora. Jak widać jest stworzony do nauczania, niezależnie od dziedziny, którą się zajmuje.

Kod instruktora: MKR


Kamila Budek

Do KCT trafiła dzięki swojemu kuzynowi, który trenuje taekwon-do od 3 lat. Jako nastolatka, brała udział w licznych zawodach z siatkówki, koszykówki i lekkoatletyki, reprezentując szkołę podstawową oraz gimnazjum. Zajęła 2 miejsce w aerobiku sportowym oraz wygrała turniej tenisa ziemnego w gimnazjum. W czasie studiów organizowała cotygodniowe mecze siatkówki. Przez wszystkie lata edukacji, na świadectwie nie uzyskała innej oceny z wf-u niż 6.

W 2018 roku uzyskała tytuł licencjata kierunku Międzynarodowe Stosunki Gospodarcze na Uniwersytecie Ekonomicznym. Łącząc swoje umiejętności sportowe oraz wiedzę zaczerpniętą ze studiów, stała się członkiem naszego zespołu. Jest instruktorem taekwon-do, Małych Smoków oraz wychowawcą kolonijnym.

Uwielbia podróżować. Dotychczas najbardziej utkwiły jej w pamięci uliczki Starego Miasta w Pradze i zachody słońca w Dalmacji. W gronie przyjaciół słynie z wręczenia własnoręcznie robionych i spersonalizowanych kartek okolicznościowych. W wolnych chwilach, a również gdy czasu brak chodzi do kina lub odpala Netflixa, jak na prawdziwego kinomaniaka przystało.

Kod instruktora: KBU


Nikola Milewska

Wychowanka naszego klubu, w którym trenowała ponad 10 lat, posiadaczka czerwonego pasa z czarną belką. Kilkukrotna medalistka Mistrzostw Polski i Mistrzostw Europy w technikach specjalnych.

Posiada dyplom licencjata uzyskanego na kierunku Turystyka i rekreacja na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Na tej uczelni uzyskała uprawnienia instruktorskie fitness-ćwiczenia siłowe. Aktualnie studiuje na Uniwersytecie Jagiellońskim Zarządzanie w Turystyce i w sporcie, tym samym starając się o tytuł magistra.

Wolny czas spędza aktywnie na zewnątrz lub odkrywa tajniki wiedzy na temat zdrowia i zdrowego stylu życia. Miłośniczka nauki języka hiszpańskiego oraz muzyki latynoskiej. Uwielbia podróże małe i duże!

Kod instruktora: NML

Ludwik Oleś

Sztukami walki i sportem interesował się od dziecka. Kiedy uczęszczał do szkoły podstawowej regularnie jeździł na zawody lekkoatletyczne. Swoją przygodę z teakwon-do rozpoczął w 2016, kiedy wstąpił do KCT, a to wszystko za sprawą swojej córki, która zachęciła go do uprawiania tego sportu razem z nią. Swoich sił próbuje także w MMA i Boksie na co dowodem są zdobyte uprawienia instruktorskie kickboxingu.

W 2023 zdobył stopień mistrzowski 2. dan., co tylko potwierdza jego zaangażowanie w uprawianie tego sportu. Jest instruktorem Małych Smoków oraz wychowawcą kolonijnym.

Na co dzień pracuje na wielkich koparkach, dźwigach i innych budowlanych monsterach. Sporty walki to nie jego jedyna pasja. Jest ułanem kawalerii w stopniu Kaprala, jeździ konno i jest rekonstruktorem historii. Wolne chwile spędza z córką, czyta oraz pisze opowiadania.

Kod instruktora: LOL

Dariusz Pazdan

Człowiek energia. Trenował koszykówkę przez 7 lat, grał w Wiśle Kraków, przez 3 lata latał po murawie za piłką. Później przyszedł czas na sporty walki. W taekwon-do aktualnie jest posiadaczem stopnia 3. dan., kilkukrotny mistrz polski w taekwondo w walkach indywidualnych i drużynowych. W 2019 roku we włoskim Maracalagonis zdobył złoty medal Pucharu Świata w taekwon-do ITF Union w walkach.

Student drugiego roku pedagogiki na Akademii Ignatianum w Krakowie. W KCT prowadzi grupy Małych Smoków, jest instruktorem grup dziecięcych i seniorskich, oraz wychowawcą kolonijnym.

Wolny czas spędza aktywnie. Poza trenowaniem taekwon-do, trenuje również boks. Uwielbia oglądać i analizować walki bokserskie, kick bokserskie i taekwon-do. Wielki fan Conora Mcgregora i Vasyla Lomachenko. Biega nad zalewem nowohuckim, a przede wszystkim uwielbia pokonywać długie trasy, około 100km na rowerze szosowym.

Kod instruktora: DPA

Grzegorz Pazdan

 

Przygodę ze sportem rozpoczął w szkole podstawowej gdzie przez 6 lat grał w koszykówkę w Wiśle Kraków. Zmiana szkoły uniemożliwiła mu dalszą przygodę w tym kierunku, jednak szybko została ona zastąpiona treningami taekwon-do i kick-boxingu na sali w KCT. Swoim zapałem do tej zabawy „wciągnął” brata, który aktualnie jest jego sparingpartnerem jak i trenerem. W tym czasie brał udział w zawodach na terenie kraju i zagranicą, odnosząc większe i mniejsze sukcesy.

Po kilkuletniej przerwie od treningów wrócił z przytupem zdając w listopadzie 2022 roku na stopień mistrzowski 1 Dan!

Z wykształcenia jest technikiem żywienia, gdzie na co dzień pracuje jako kucharz w jednej z francuskich restauracji na Podgórzu.
W czasie wolnym aktywnie spędza czas na długich przejażdżkach rowerowych i grze w piłkę oraz podróżuje poznając nowe kraje na mapie świata.

Kod instruktora:  GPA

Masz pytania?

Kontakt

Wyślij wiadomość

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości

[recaptcha]